Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Kookosjauho luomu (Werz), annos 100g | 90g | 233kcal | 17.4g | 23.6g | 7.7g | 34.7g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 25g | 149kcal | 5.8g | 3.2g | 12.4g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 715g | 2094kcal | 87.6g | 56.8g | 170.2g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 358g | 1047kcal | 43.8g | 28.4g | 85.1g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 524kcal | 21.9g | 14.2g | 42.6g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 293kcal | 12.3g | 7.9g | 23.8g | 10.1g |