Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 12g | 88kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 36g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Kookosjauho luomu (Werz), annos 100g | 18g | 47kcal | 3.5g | 4.7g | 1.6g | 7g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 5g | 30kcal | 1.2g | 0.6g | 2.5g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 422kcal | 17.6g | 11.2g | 34.4g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 72g | 211kcal | 8.8g | 5.6g | 17.2g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 106kcal | 4.4g | 2.8g | 8.6g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 293kcal | 12.2g | 7.8g | 23.9g | 10.1g |