Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5.9g | 8.4kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Rasvaton jogurtti Metsämarja, Valio | 11g | 4.3kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.7g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oivariini, 60 (100g) | 6.7g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 48kcal | 1.4g | 9.8g | 0.2g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 81g | 199kcal | 5.4g | 21.8g | 9.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 41g | 100kcal | 2.7g | 10.9g | 4.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 50kcal | 1.4g | 5.5g | 2.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 246kcal | 6.7g | 26.9g | 11.9g | 1.2g |