Mössö
Muuntokerroin 1,328
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Pekoni, viipaleet (Rainbow), annos 140g | 94g | 262kcal | 16.8g | 0.5g | 21.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 97g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 267g | 443kcal | 50.7g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 928g | 1572kcal | 136.2g | 12.6g | 108.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 464g | 786kcal | 68.1g | 6.3g | 54.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 393kcal | 34.1g | 3.2g | 27.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 14.7g | 1.4g | 11.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu