Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Jauhelihapiirakka

100g voi/margariini
2,5dl vehnäjauhoja
2rkl vettä

200g jauhelihaa
1-2 sipulia
2-3 valkosipulin kynttä
1/2 paprikaa
1/2 lihaliemikuutio
(1-2tl jauhelihamaustetta)
1tl mustapippuria
2tl oreganoa

1kananmuna
1dl maitoa/kermaa/kermaviiliä/ranskanke
rmaa

juustoa, raasteena tai siivuna.

-----------------------------------
Nypi voi ja/tai margariini vehnäjauhojen kanssa.

Sekoita vesi joukkoon
Taputtele 24cm<-> vuokaan kylmällä vedellä kostutetuilla sormilla.

Laita 10minuutiksi uuniin 175asteeseen.

Paista jauheliha ja valkosipuli ja sipuli.

Ota paistinpannu pois levyltä ja sekoita joukkoon paprika, lihaliemijauhe, mustapippuri ja oregano.

(Halutessasi myös jauhelihamaustetta).

Kaada täyte pohjan päälle.

Sekoita kananmuna maitoon (kermaan/ranskankermaan/kermaviilii
n) ja kaada päälle.

Ripottele juustoraaste/laita juustosiivut päälle.

Uuniin 30min 200asteeseen.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa

Jonnag86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g35g189kcal0.1g0.1g21g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)64g461kcal0.1g0.1g51.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai141g494kcal16.9g100.1g3g4.2g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g200g340kcal38g0g20g0g
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g)8g19kcal1.5g1g0.9g0g
Valkosipuli 7g7.6kcal0.6g1.1g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)72g19kcal0.9g3.5g0.1g1.2g
Kevytmaito (Milbona)150g69kcal5.1g7.2g2.3g0g
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.5g0.2g5.3g0g
Mustapippuri 4g11kcal0.4g1.5g0.1g1.1g
Oregano, kuivattu 1g3.1kcal0.1g0.2g0.1g0.4g
Juusto, Euroshopper Edam60g189kcal16.2g0g13.8g0g
Paprika punainen 41g12kcal0.4g1.8g0.2g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1712g3775kcal173.6g233.6g236g15.6g
Valittu annoskoko856g1887kcal86.8g116.8g118g7.8g
Annoskoko puolitettuna428g944kcal43.4g58.4g59g3.9g
Arvot/100g100g221kcal10.1g13.6g13.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257120