Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 328g | 184kcal | 27.9g | 16.4g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 516g | 736kcal | 64.5g | 1.5g | 52.9g | 0g | |
| Vehnälese | 40g | 91kcal | 5.3g | 6.2g | 1.8g | 15g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 104g | 336kcal | 30.2g | 7.3g | 20.8g | 31.8g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 100g | 304kcal | 8.7g | 55.4g | 1.9g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2212g | 3366kcal | 275g | 187.2g | 156.2g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 1106g | 1683kcal | 137.5g | 93.6g | 78.1g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 553g | 841kcal | 68.8g | 46.8g | 39.1g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu