Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 82g | 46kcal | 7g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 129g | 184kcal | 16.1g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.5g | 0.5g | 3.8g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 26g | 84kcal | 7.5g | 1.8g | 5.2g | 8g | |
| Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 25g | 76kcal | 2.2g | 13.8g | 0.5g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 841kcal | 68.6g | 46.6g | 39.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 421kcal | 34.3g | 23.3g | 19.6g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 210kcal | 17.2g | 11.7g | 9.8g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.4g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu