Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 116g | 65kcal | 9.9g | 5.8g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 183g | 261kcal | 22.9g | 0.5g | 18.7g | 0g | |
| Vehnälese | 14g | 32kcal | 1.9g | 2.2g | 0.6g | 5.3g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 37g | 119kcal | 10.7g | 2.6g | 7.4g | 11.3g | |
| Leivinjauhe | 6.4g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 35g | 108kcal | 3.1g | 19.6g | 0.7g | 4.9g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 1193kcal | 97.6g | 66.2g | 55.2g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 596kcal | 48.8g | 33.1g | 27.6g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 298kcal | 24.4g | 16.6g | 13.8g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.4g | 7g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu