Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 164g | 92kcal | 13.9g | 8.2g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 258g | 368kcal | 32.2g | 0.8g | 26.4g | 0g | |
| Vehnälese | 20g | 46kcal | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 7.5g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 52g | 168kcal | 15.1g | 3.6g | 10.4g | 15.9g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 50g | 152kcal | 4.4g | 27.7g | 0.9g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1106g | 1682kcal | 137.6g | 93.6g | 77.8g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 553g | 841kcal | 68.8g | 46.8g | 38.9g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 421kcal | 34.4g | 23.4g | 19.5g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu