Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 21g | 12kcal | 1.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Vehnälese | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 6.5g | 21kcal | 1.9g | 0.5g | 1.3g | 2g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 6.2g | 19kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 138g | 210kcal | 17g | 11.8g | 9.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 69g | 105kcal | 8.5g | 5.9g | 4.8g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 53kcal | 4.3g | 3g | 2.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 12.3g | 8.6g | 7g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu