Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 233g | 130kcal | 19.8g | 11.6g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 366g | 522kcal | 45.7g | 1.1g | 37.5g | 0g | |
| Vehnälese | 28g | 65kcal | 3.8g | 4.4g | 1.3g | 10.6g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 74g | 238kcal | 21.4g | 5.2g | 14.7g | 22.6g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.8g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 71g | 216kcal | 6.2g | 39.3g | 1.3g | 9.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 2386kcal | 195.2g | 132.8g | 110.6g | 86.4g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 1193kcal | 97.6g | 66.4g | 55.3g | 43.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 596kcal | 48.8g | 33.2g | 27.7g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu