Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 266g | 149kcal | 22.6g | 13.3g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 418g | 596kcal | 52.3g | 1.3g | 42.8g | 0g | |
| Vehnälese | 32g | 74kcal | 4.3g | 5g | 1.5g | 12.2g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 84g | 272kcal | 24.4g | 5.9g | 16.9g | 25.8g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.5g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 81g | 246kcal | 7.1g | 44.9g | 1.5g | 11.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1792g | 2726kcal | 223g | 151.8g | 126.4g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 896g | 1363kcal | 111.5g | 75.9g | 63.2g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 448g | 682kcal | 55.8g | 38g | 31.6g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu