Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 902g | 1655kcal | 267.2g | 0g | 64.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 113g | 383kcal | 22.5g | 0g | 32.7g | 0g | |
Mustapippuri | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 5042kcal | 662.8g | 5.6g | 262.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 2521kcal | 331.4g | 2.8g | 131.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 1261kcal | 165.7g | 1.4g | 65.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |