Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1052g | 1931kcal | 311.7g | 0g | 75.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 386g | 550kcal | 48.2g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 132g | 447kcal | 26.3g | 0g | 38.1g | 0g | |
Mustapippuri | 2.6g | 7.4kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3192g | 5883kcal | 773.6g | 6.6g | 305.6g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 1596g | 2942kcal | 386.8g | 3.3g | 152.8g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 798g | 1471kcal | 193.4g | 1.7g | 76.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |