Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1202g | 2207kcal | 356.3g | 0g | 85.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 441g | 629kcal | 55.1g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 150g | 511kcal | 30g | 0g | 43.6g | 0g | |
Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3648g | 6723kcal | 884g | 7.4g | 349.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 1824g | 3362kcal | 442g | 3.7g | 174.8g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 912g | 1681kcal | 221g | 1.9g | 87.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |