Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1352g | 2483kcal | 400.8g | 0g | 96.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 496g | 707kcal | 62g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 169g | 575kcal | 33.8g | 0g | 49g | 0g | |
Mustapippuri | 3.4g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4104g | 7564kcal | 994.8g | 8.4g | 393g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 2052g | 3782kcal | 497.4g | 4.2g | 196.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 1891kcal | 248.7g | 2.1g | 98.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |