Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1503g | 2759kcal | 445.3g | 0g | 107.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 551g | 786kcal | 68.9g | 1.7g | 56.5g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 188g | 639kcal | 37.6g | 0g | 54.5g | 0g | |
Mustapippuri | 3.8g | 11kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.5kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4560g | 8404kcal | 1105.2g | 9.2g | 437g | 3g | |
Valittu annoskoko | 2280g | 4202kcal | 552.6g | 4.6g | 218.5g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1140g | 2101kcal | 276.3g | 2.3g | 109.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |