Mirjam57 sanoi...
Hyvää oli
lauantai 12.05.2012 klo 17:43
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 2400g | 4407kcal | 711.4g | 0g | 171.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 300g | 1020kcal | 60g | 0g | 87g | 0g | |
Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7284g | 13424kcal | 1765.4g | 14.6g | 697.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 3642g | 6712kcal | 882.7g | 7.3g | 348.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1821g | 3356kcal | 441.4g | 3.7g | 174.5g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 24.2g | 0.2g | 9.6g | 0.1g |