Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 499kcal | 57.1g | 0g | 30g | 0g | |
Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 150g | 515kcal | 13.5g | 114.1g | 0.9g | 2.1g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 120g | 42kcal | 1.9g | 8.3g | 0.1g | 1.7g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 38g | 31kcal | 1.3g | 7.1g | 0.4g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Porkkana, keitetty, suolaton | 338g | 113kcal | 2.1g | 19.2g | 0.7g | 8.8g | |
Kikherne säilötty 100g | 180g | 195kcal | 10.3g | 30.1g | 3.4g | 0g | |
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 30g | 90kcal | 1.4g | 18g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2988g | 3028kcal | 178.2g | 404.4g | 74.2g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 1494g | 1514kcal | 89.1g | 202.2g | 37.1g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 747g | 757kcal | 44.6g | 101.1g | 18.6g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6g | 13.5g | 2.5g | 1g |