Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 501g | 831kcal | 95.1g | 0g | 50.1g | 0g | |
Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 250g | 858kcal | 22.5g | 190.2g | 1.5g | 3.5g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 200g | 70kcal | 3.2g | 13.8g | 0.2g | 2.8g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 63g | 51kcal | 2.1g | 11.9g | 0.6g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Porkkana, keitetty, suolaton | 563g | 188kcal | 3.5g | 31.9g | 1.1g | 14.6g | |
Kikherne säilötty 100g | 300g | 324kcal | 17.1g | 50.2g | 5.6g | 0g | |
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 50g | 150kcal | 2.3g | 30g | 2.3g | 0g | |
Vesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4980g | 5047kcal | 296.4g | 674g | 123.6g | 49.4g | |
Valittu annoskoko | 2490g | 2524kcal | 148.2g | 337g | 61.8g | 24.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1245g | 1262kcal | 74.1g | 168.5g | 30.9g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6g | 13.5g | 2.5g | 1g |