Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 400g | 1372kcal | 36g | 304g | 2.4g | 5.6g | |
Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 320g | 112kcal | 5.1g | 22.1g | 0.3g | 4.5g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 100g | 82kcal | 3.4g | 19g | 1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Porkkana, keitetty, suolaton | 900g | 300kcal | 5.7g | 51g | 1.8g | 23.4g | |
Kikherne säilötty 100g | 480g | 518kcal | 27.4g | 80.2g | 9g | 0g | |
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 80g | 240kcal | 3.6g | 48g | 3.6g | 0g | |
Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7960g | 8067kcal | 474.2g | 1077.4g | 197.4g | 79.2g | |
Valittu annoskoko | 3980g | 4034kcal | 237.1g | 538.7g | 98.7g | 39.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1990g | 2017kcal | 118.6g | 269.4g | 49.4g | 19.8g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6g | 13.5g | 2.5g | 1g |