Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Porkkana-ananasneliöt

(painonvartijat resepti)
-vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon sulatettu margariini, vehnäjouholeivijauheseos, piparkakkumauste(2tl), porkkanaraaste sekä ananasmurska liemineen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

-Kaada taikina leivinpaperilla vuorattuun suorakaiteen muotoiseen vuokaan ja paista sitä uunissa 180 asteen lämmössä noin 30min tai kunnes kakku on keskeltä kypsä ja tuntuu kevyesti painettaessa kiinteältä.

Kumoa ja anna jäähtyä.

-Sekoita keskenään tuorejuusto, maitorahka ja makeutusjauhe.

Levitä seois jäähtyneen kakun pinnalle ja ripottele päälle piparkakkumaustetta.

-Leikkaa kakku neliöiksi.

Leivonnaiset säilyvät jääkaapissa 3 päivää.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Sakkeus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu204g257kcal22.4g0.6g18.4g0g
Sokeri 128g518kcal0g127.4g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g50g230kcal0.3g0.3g25.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g669kcal19.9g136.5g2.3g6.8g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Porkkanaraaste 200g250g68kcal1.5g13.3g0.5g6.3g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g227g136kcal0.9g34.1g0.2g3.2g
Philadelphia extra light -tuorejuusto, 5% rasvaa100g100kcal11g3g5g0g
Maitorahka, Valio, 0,350g33kcal5.5g2.1g0.2g0g
Makeutusjauhe, Pirkka45g168kcal0.5g41.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2507g4374kcal124.6g721.2g104.2g32.6g
Valittu annoskoko1254g2187kcal62.3g360.6g52.1g16.3g
Annoskoko puolitettuna627g1094kcal31.2g180.3g26.1g8.2g
Arvot/100g100g175kcal5g28.8g4.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258212