Vanilja vadelma rahka
Vaahdota vaniljakastike lisää muut ainet
NAUTI
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Raikuli55
NAUTI
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 900 grammaa
Raikuli55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 300g | 480kcal | 14.7g | 48g | 27g | 0g | |
| Vadelma | 300g | 123kcal | 3g | 12.3g | 2.4g | 11.1g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 750g | 488kcal | 82.5g | 31.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 2182kcal | 200.4g | 183.6g | 63.4g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 1091kcal | 100.2g | 91.8g | 31.7g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 545kcal | 50.1g | 45.9g | 15.9g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 7.4g | 6.8g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu