Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		83g	50kcal	8.3g	3.3g	0.2g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		75g	54kcal	10.5g	2.6g	0.2g	0g
Mustaherukka		50g	30kcal	0.5g	3.9g	0.2g	2.9g
Punaherukka		50g	28kcal	0.7g	3.8g	0.2g	2.5g
Mustikka metsä-		60g	26kcal	0.3g	3.8g	0.4g	2g
Vadelma		50g	21kcal	0.5g	2.1g	0.4g	1.9g
Makeutusjauhe, Rainbow		10g	40kcal	0.2g	9.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	756g	496kcal	42g	58.4g	3.2g	18.6g
	Valittu annoskoko	378g	248kcal	21g	29.2g	1.6g	9.3g
	Annoskoko puolitettuna	189g	124kcal	10.5g	14.6g	0.8g	4.7g
	Arvot/100g	100g	66kcal	5.6g	7.7g	0.4g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu