Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Auringonkukansiemen | 3.7g | 22kcal | 0.9g | 0.5g | 1.8g | 0.2g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 2.5g | 8kcal | 0.7g | 0.2g | 0.5g | 0.8g | |
Kookoshiutale | 1.2g | 8.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0.2g | |
Kaakaojauhe, fazer | 0.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Suklaa keskiarvo | 6.2g | 32kcal | 0.6g | 3.3g | 1.8g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chiasimenet, annos 15g | 1.2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0.4g | 0.1g | |
Kookosrasva 100 % | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Pähkinäsekoitus, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, saksanpähkinä (Eldorado) | 3.7g | 24kcal | 0.6g | 0.5g | 2.2g | 0.3g | |
Kookosjauho (Tropical traditions), annos 100g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rusina | 3.7g | 11kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 52g | 240kcal | 6.6g | 15.6g | 16.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 26g | 120kcal | 3.3g | 7.8g | 8.2g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 60kcal | 1.7g | 3.9g | 4.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 459kcal | 12.6g | 29.8g | 31.3g | 8g |