Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 120g | 24kcal | 0.7g | 4.6g | 0.4g | 1.7g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 170g | 281kcal | 5.1g | 6.8g | 25.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2220g | 3558kcal | 316g | 23.2g | 243.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 1110g | 1779kcal | 158g | 11.6g | 121.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 555g | 890kcal | 79g | 5.8g | 61g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu