Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1200g | 1992kcal | 228g | 0g | 120g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 180g | 37kcal | 1.1g | 6.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 255g | 421kcal | 7.7g | 10.2g | 38.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3330g | 5337kcal | 474.2g | 34.6g | 365.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1665g | 2668kcal | 237.1g | 17.3g | 182.8g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 833g | 1334kcal | 118.6g | 8.7g | 91.4g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu