Jauhis
Kerroin 1,23
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1800g | 2988kcal | 342g | 0g | 180g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 270g | 55kcal | 1.6g | 10.3g | 0.8g | 3.8g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 383g | 631kcal | 11.5g | 15.3g | 57.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4995g | 8005kcal | 711g | 52g | 548.4g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 2498g | 4002kcal | 355.5g | 26g | 274.2g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1249g | 2001kcal | 177.8g | 13g | 137.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.2g | 1g | 11g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu