Jauhis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5600g	9296kcal	1064g	0g	560g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		840g	171kcal	5g	31.9g	2.5g	11.8g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)		1190g	1964kcal	35.7g	47.6g	178.5g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		140g	1022kcal	1.4g	1.4g	112g	0g
	Annoskoko tuplana	15540g	24904kcal	2212.2g	161.8g	1706g	23.6g
	Valittu annoskoko	7770g	12452kcal	1106.1g	80.9g	853g	11.8g
	Annoskoko puolitettuna	3885g	6226kcal	553.1g	40.5g	426.5g	5.9g
	Arvot/100g	100g	160kcal	14.2g	1g	11g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu