Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 1128g | 309kcal | 11.3g | 47.4g | 3.4g | 21.4g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 226g | 767kcal | 4.5g | 6.8g | 78.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2754g | 2334kcal | 33.2g | 111.6g | 182.8g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 1377g | 1167kcal | 16.6g | 55.8g | 91.4g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 689g | 584kcal | 8.3g | 27.9g | 45.7g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu