Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 1253g | 344kcal | 12.5g | 52.6g | 3.8g | 23.8g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 13g | 90kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 251g | 852kcal | 5g | 7.5g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3060g | 2593kcal | 36.8g | 123.6g | 203.2g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 1530g | 1297kcal | 18.4g | 61.8g | 101.6g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 765g | 648kcal | 9.2g | 30.9g | 50.8g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu