Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 1754g | 481kcal | 17.5g | 73.7g | 5.3g | 33.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 18g | 126kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 351g | 1193kcal | 7g | 10.5g | 122.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4284g | 3631kcal | 51.6g | 173.4g | 284.4g | 67.2g | |
| Valittu annoskoko | 2142g | 1815kcal | 25.8g | 86.7g | 142.2g | 33.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1071g | 908kcal | 12.9g | 43.4g | 71.1g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu