Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 188g | 52kcal | 1.9g | 7.9g | 0.6g | 3.6g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 389kcal | 5.6g | 18.4g | 30.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 230g | 194kcal | 2.8g | 9.2g | 15.3g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 97kcal | 1.4g | 4.6g | 7.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu