Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 2000g | 548kcal | 20g | 84g | 6g | 38g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 20g | 144kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1360kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4884g | 4139kcal | 59g | 197.6g | 324.2g | 76.6g | |
| Valittu annoskoko | 2442g | 2070kcal | 29.5g | 98.8g | 162.1g | 38.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1221g | 1035kcal | 14.8g | 49.4g | 81.1g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu