Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 2506g | 687kcal | 25.1g | 105.3g | 7.5g | 47.6g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 25g | 180kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 501g | 1704kcal | 10g | 15g | 175.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6120g | 5186kcal | 73.8g | 247.6g | 406g | 96g | |
| Valittu annoskoko | 3060g | 2593kcal | 36.9g | 123.8g | 203g | 48g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1530g | 1297kcal | 18.5g | 61.9g | 101.5g | 24g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu