Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 376g | 103kcal | 3.8g | 15.8g | 1.1g | 7.1g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 75g | 256kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 918g | 778kcal | 11g | 37.2g | 60.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 459g | 389kcal | 5.5g | 18.6g | 30.4g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 230g | 195kcal | 2.8g | 9.3g | 15.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu