Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 4000g | 1096kcal | 40g | 168g | 12g | 76g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 40g | 288kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9768g | 8278kcal | 117.8g | 395.2g | 648.4g | 153.4g | |
| Valittu annoskoko | 4884g | 4139kcal | 58.9g | 197.6g | 324.2g | 76.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2442g | 2070kcal | 29.5g | 98.8g | 162.1g | 38.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu