Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 439g | 120kcal | 4.4g | 18.4g | 1.3g | 8.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 4.4g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 3.5g | 3.8kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 88g | 298kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1071g | 908kcal | 13g | 43.2g | 71g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 536g | 454kcal | 6.5g | 21.6g | 35.5g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 268g | 227kcal | 3.3g | 10.8g | 17.8g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu