Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 627g | 172kcal | 6.3g | 26.3g | 1.9g | 11.9g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 6.3g | 45kcal | 0.1g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 125g | 426kcal | 2.5g | 3.8g | 43.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 1296kcal | 18.6g | 62g | 101.6g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 648kcal | 9.3g | 31g | 50.8g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 324kcal | 4.7g | 15.5g | 25.4g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu