Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 752g | 206kcal | 7.5g | 31.6g | 2.3g | 14.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 7.5g | 54kcal | 0.1g | 0.1g | 6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 511kcal | 3g | 4.5g | 52.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1836g | 1556kcal | 22.2g | 74.4g | 121.8g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 918g | 778kcal | 11.1g | 37.2g | 60.9g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 459g | 389kcal | 5.6g | 18.6g | 30.5g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu