Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 260g | 251kcal | 7.8g | 50.9g | 0.8g | 2.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 110g | 244kcal | 19.3g | 0g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 740g | 989kcal | 54.2g | 101.8g | 39g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 370g | 495kcal | 27.1g | 50.9g | 19.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 247kcal | 13.6g | 25.5g | 9.8g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu