Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Erjan valkosipulikermaperunat

Uuni 200 astetta.

Noin 1.1/2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1000g600kcal15g130g1g9g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g11g11kcal0.8g1.7g0.1g0.2g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)250g150kcal2.5g11.3g10g1.5g
Maito, Kevyt250g115kcal8g12g3.8g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g1g1.7kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3263g1939kcal68g315.8g41.2g23.2g
Valittu annoskoko1632g970kcal34g157.9g20.6g11.6g
Annoskoko puolitettuna816g485kcal17g79g10.3g5.8g
Arvot/100g100g59kcal2.1g9.7g1.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=259379