Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 250g | 554kcal | 43.8g | 0g | 42.6g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 250g | 185kcal | 3g | 45.1g | 0.8g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 150g | 240kcal | 4.8g | 4.8g | 22.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 250g | 188kcal | 32.5g | 8.8g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 100g | 10kcal | 1.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2058g | 2434kcal | 178g | 120.6g | 142.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1029g | 1217kcal | 89g | 60.3g | 71.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 609kcal | 44.5g | 30.2g | 35.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.6g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu