Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 417g | 924kcal | 73g | 0g | 70.9g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 417g | 309kcal | 5g | 75.1g | 1.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 250g | 401kcal | 8g | 8g | 37.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 46g | 66kcal | 5.7g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 417g | 313kcal | 54.2g | 14.6g | 4.2g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 167g | 17kcal | 2.5g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3430g | 4057kcal | 296.8g | 200.6g | 237.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1715g | 2029kcal | 148.4g | 100.3g | 118.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 858g | 1014kcal | 74.2g | 50.2g | 59.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu