Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 584g | 1294kcal | 102.2g | 0g | 99.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 584g | 432kcal | 7g | 105.2g | 1.8g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 351g | 561kcal | 11.2g | 11.2g | 52.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 584g | 438kcal | 75.9g | 20.4g | 5.8g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 234g | 23kcal | 3.5g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4802g | 5680kcal | 415.6g | 281g | 332.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2401g | 2840kcal | 207.8g | 140.5g | 166.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1201g | 1420kcal | 103.9g | 70.3g | 83.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu