Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 751g | 1663kcal | 131.4g | 0g | 127.7g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 751g | 556kcal | 9g | 135.2g | 2.3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 451g | 721kcal | 14.4g | 14.4g | 67.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 751g | 563kcal | 97.6g | 26.3g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 300g | 30kcal | 4.5g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6174g | 7303kcal | 534.4g | 361.2g | 427.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3087g | 3651kcal | 267.2g | 180.6g | 213.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1544g | 1826kcal | 133.6g | 90.3g | 106.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu