Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1000g | 2214kcal | 175g | 0g | 170g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1000g | 740kcal | 12g | 180g | 3g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 600g | 960kcal | 19.2g | 19.2g | 90g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 1000g | 750kcal | 130g | 35g | 10g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 400g | 40kcal | 6g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8220g | 9723kcal | 712g | 481g | 568.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4110g | 4861kcal | 356g | 240.5g | 284.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2055g | 2431kcal | 178g | 120.3g | 142.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu