Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 167g | 370kcal | 29.2g | 0g | 28.4g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 167g | 124kcal | 2g | 30g | 0.5g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 100g | 160kcal | 3.2g | 3.2g | 15g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 167g | 125kcal | 21.7g | 5.8g | 1.7g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 67g | 6.7kcal | 1g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1372g | 1623kcal | 118.8g | 80.2g | 95g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 686g | 811kcal | 59.4g | 40.1g | 47.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 343g | 406kcal | 29.7g | 20.1g | 23.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu