Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karviaismarja, annos 100g | 1104g | 320kcal | 9.9g | 59.6g | 4.4g | 25.4g | |
Banaani, kuorittu | 577g | 502kcal | 6.1g | 105.5g | 2.3g | 10.4g | |
Mustikka metsä- | 541g | 238kcal | 2.7g | 34.6g | 3.2g | 17.8g | |
Hasselpähkinät, Pirkka | 90g | 577kcal | 12.6g | 3.1g | 56.8g | 15.8g | |
Manteli | 90g | 555kcal | 21.7g | 5.9g | 48.6g | 6.5g | |
Appelsiini, kuorittu | 901g | 424kcal | 5g | 80.2g | 2.7g | 18.9g | |
Mehu, mustaherukkahöyrymehu laimennettu, sokeriton | 450g | 25kcal | 0.5g | 3.3g | 0.2g | 2.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 496g | 101kcal | 3g | 18.8g | 1.5g | 6.9g | |
Annoskoko tuplana | 9396g | 5482kcal | 123g | 622g | 239.4g | 208.4g | |
Valittu annoskoko | 4698g | 2741kcal | 61.5g | 311g | 119.7g | 104.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2349g | 1371kcal | 30.8g | 155.5g | 59.9g | 52.1g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 1.3g | 6.6g | 2.5g | 2.2g |