Tomppa65 sanoi...
Oikeesti tuosta määrästä syö 4 aikuista.
keskiviikko 30.11.2011 klo 16:25
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, paistettu | 1669g | 2244kcal | 37g | 302.7g | 89.8g | 19.5g | |
Sininen lenkki 580 g (Hk), annos 290g | 968g | 2226kcal | 87.1g | 62.9g | 174.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 5440g | 8985kcal | 250.4g | 739.2g | 528.4g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 2720g | 4493kcal | 125.2g | 369.6g | 264.2g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1360g | 2246kcal | 62.6g | 184.8g | 132.1g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 13.6g | 9.7g | 0.8g |